リジンを使えば育毛効果はアップする

リジンは、体内で合成することができない必須アミノ酸の1つで、リジンを摂取するには、リジンを多く含む大豆などの副食を食べるか、サプリメンによる2つの方法があります。L-リジンを最も効率よく摂取する方法は、サプリメントによる摂取です。

L-リジンには、以下のような効果があります。

・爪や髪の毛の成長を促進します。
・ヘルペスの予防
・糖の代謝促進
・カルシウムの吸収率をアップ
・コラーゲンの生成br>・骨の生産サポート
・筋肉疲労・慢性疲労の解消
・精力維持
・薄毛、脱毛予防
・前立腺肥大
・不妊
・味覚障害
・肌、髪、爪の健康

今、L-リジンが最も注目されているのは、発毛促進効果です。アメリカでは、AGA主力治療薬であるミノキシジルを服用する場合、L-リジンを併用することが常識となっているそうです。

以下のサイトでは、L-リジンプラスミノキシジルタブレットフィナステリドなどの実際に管理人が服用しているAGA治療薬のレビューと紹介を行っているので、興味がある方は、ぜひ、遊びにきてくださいね。

 

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